Blog

14 czerwca, 2022

Kiedy może przydać się nadajnik GPS?

Nowoczesne technologie umożliwiają w dzisiejszych czasach namierzenie danej osoby lub przedmiotu przy pomocy nadajnika GPS. Jak działa takie urządzenie? W jakich sytuacjach może się przydać? Co […]
25 marca, 2022

Zdrowe włosy

Zdrowe włosy Mnóstwo kobiet marzy o pięknych, długich i lśniących włosach. Niestety w praktyce nie tak łatwo uzyskać taki efekt. Słońce, ogrzewane pomieszczenia, twarda woda, rozmaite […]
25 marca, 2022

Jak dbać o paznokcie

W jaki sposób dbać o paznokcie? Dbanie o paznokcie jest bardzo istotne. Wiele osób zastanawia się, jak dbać o paznokcie w domu, żeby były mocne, błyszczące, […]
27 maja, 2021

Jak napisać reklamę

5 wskazówek dotyczących pisania reklam Aby reklama była skuteczna, powinna przyciągać uwagę czytelników, zaciekawić ich więcej i skłaniać do zakupu reklamowanego produktu. Możesz pisać skuteczne reklamy, postępując zgodnie z […]
24 marca, 2021

Hashimoto to nie wyrok! Moja historia.

Hashimoto, inaczej autoimmunologiczne przewlekłe zapalenie tarczycy, to choroba trudna do zdiagnozowania. Dlaczego? Ponieważ daje objawy, które można przypisać do wielu innych chorób. Są to m.in.: uczucie […]
24 marca, 2021

Biegam, bo to jest modne!

Usłyszałam kiedyś takie słowa, skierowane do mnie, od pewnego kanapowca leniwca. W sumie nie mam nic do kanapowców leniwców, bo niech każdy spędza swój czas jak […]
24 marca, 2021

Jak zacząć, żeby skończyć?

Często spotykam się z klientami, którzy mają już sprecyzowane cele typu: chcę schudnąć, chcę zacząć biegać, nauczę się języka, chcę zmienić pracę, ale zatrzymują się na […]
24 marca, 2021

Biegający coach – coaching siły charakteru. Co to takiego?

Wiele osób kiedy dowiaduje się, że jestem coachem i zajmuję się coachingiem kiwa głową i z ich ust pada: ”Aha”. Jako coach dostrzegam więcej i w […]
24 marca, 2021

Powrót do formy po ciąży.

Powrót do formy po ciąży? Temat ciężki jak ja w dziewiątym miesiącu ciąży:) W trakcie ciąży przytyłam 26 kg (tyle było pod koniec ósmego miesiąca. Później […]